รีวิว Garmin Forerunner 645 – User Experience Review

Gedget ที่ผมจะมารีวิววันนี้ เป็นนาฬิกาออกกำลังกายของค่าย Garmin เจ้า Forerunner 645 นั่นเอง ซึ่งมีทั้งรุ่น Music และ No Music แต่ผมเลือกซื้อรุ่น No Music เหตุง่าย ๆ คือ ผมไม่ฟังเพลงเวลาวิ่ง เลยไม่รู้จะซื้อไปทำไม

ใครสนใจในเรื่อง Functions ต่าง ๆ ของนาฬิกาสามารถหาได้ใน page ต่าง ๆ ครับ เพราะรายละเอียดเยอะมาก เขียนไม่หมด เดี๋ยวไม่ได้ รีวิวกันพอดี ที่สำคัญผมจะเอามาเปรียบเทียบกับ Garmin Fenix 5S ซึ่งผมใช้อยู่ก่อนหน้านี้ ดูมันไม่น่าจะเอามาเปรียบเทียบกันได้ ทำไงละครับ ก็ผมมีแค่นี้

เจ้า FR 645 นี้ผมสั่งจากร้าน Moster Run ของพี่ป๋วยผู้สุภาพนุ่มลึกผู้นี้นี่เอง หลังจากสติแตกจากความงองแงในการเชื่อมต่อระหว่าง Stryd และ เจ้า Fenix 5s มันคุยกันไม่รู้เรื่องซะที ( แต่หลังจากขายมันไปได้ 2 สัปดาห์ Garmin ก็ update firmware ทำให้มันคุยรู้เรื่องแล้ว ถถถถถ ) แวบแรกเห็นกล่อง Fr 645 เมื่อเปรียบเทียบกับ Fenix5s นี่มันคนละชั้นกันจริงๆ เราจะเอา Civic ไปเทียบกับ BMW Series 3 ได้ยังงายยยยย

เปิดกล่อง

ดูอุปกรณ์ต่างๆที่ให้มาก็เหมือน ๆ กับ นาฬิกาออกกำลังกายรุ่นอื่น คือ มีตัวนาฬิกา สายชาร์จ คู่มือ จบบบบบ แต่เจ้า Fenix 5s แถมฟองน้ำด้วย ไฮโซ !!!! แอบหงุดหงิดเล็กๆ ตรงไอ้เจ้าสายชาร์จนี่หละคือ ไมไม่ทำให้ทุกรุ่น ทุกยี่ห้อ เหมือนกันฟ่ะ นาฬิกาแต่ละรุ่นก็สายชาร์ตคนละแบบ

อีกอย่างเคยมีประสบการณ์ซวย ตอนนั้นใช้ 225 ไปวิ่งลากูน่า แต่ดันลืมเอาสายชาร์จไป ( ตูเข้าใจว่าตรูผิดเอง ) เลยขอยืมเพื่อที่ใช้ 235 ปรากฎว่ามันคนละแบบกันเลยใช้ด้วยกันไม่ได้ งานนั้นผมต้องเปิด Endo วิ่งแทน ช่วยฝากถามคุณ Gary และ Dr. Min ด้วยครับ ช่วยใส่งานให้ product designer ทำเยอะ ๆ หน่อย ไม่ใช่ให้มาเวิ่นเว้อกะสายชาร์จ

ตัวนาฬิกา

สัมผัสแรกคือ เบาจังวุ้ยยยยยย เมื่อเทียบกับ Fenix 5s ซึ่งเรือนเล็กสุดในพวกไฮโซนกไฟ ปล. ถ้าลองไปดู Garmin Vivoactive 3 เราจะรู้เลยว่า เมิงไปเอาตัวถังมันมาใช่มั้ย และเอาเครื่อง Fr 935 ตัดอุปกรณ์บางชิ้นออก รวมกันกลายเป็น Fr645 ใช่ป่ะ ไมไม่แถม touch screen มาด้วยล่ะ แหม่

วัสดุ

แน่นอนเจ้า Fenix 5s ดูดีกว่าเยอะ ทั้งกระจก Sapphire ตัวเรือนที่เป็นโลหะ ( อะไรไม่รู้ลองหาเอาเอง ) รูปทรงที่ทะมัดทะแมงกว่าก็ตาม แต่เมื่อวางเปรียบเทียบกัน คิดเข้าข้างตัวเองเจ้า Fr 645 มันก็พอดูดีน่า เนอะ ๆ Fenix5s ขายไปล่ะ พลาดไปล่ะ เมื่อสัมผัสรอบตัวเรือนเจ้า Fr645 รู้เลยมันคือพลาสติก แต่ดูดีน่ะ ดูเร็ว ๆ ก็นึกว่าโลหะเหมือน Fenix5s หละ 555 แต่สิ่งที่ผมไม่ชอบเลยคือ ไอ้กรอบสเตลเลสรอบๆนี้หละ แม่งงง เป็นรอยโคตรง่าย ซื้อมาวันแรกก็เป็นรอยซะแล้ว ผมรอพี่ ๆ ร้านกล้วย หรือใครมีนวัตกรรมหาวัสดุติดกันรอยได้วงแหวนนี้ได้จะขอกราบงาม ๆ เลยครับ ปล. ไม่ต้องแนะนำให้ใช้กรอบซีลีโคนนะครับ แบบนั้นกลับไปซื้อ Fr235 เถอะ

เมื่อพลิกด้านหลัง ก็จะเห็นว่า fenix 5s ดูดีกว่าเยอะ แต่เวลาที่นาฬิการอยู่บนข้อมือผม ผมไม่รู้สึกถึงความแตกต่างนะ สายนุ่มนิ่ม ดูราคาถูกไปนิส แต่เมื่อใส่รัดข้อมือแล้ว กระชับทันที กระชับแบบว่า แน่นโดยอัตโนมัติ สามารถดึงปลายสายเข้าหาตัวแล้วมันล๊อคในทันที โดยไม่ต้องพยายามหารู อันนี้ดีครับ ชอบสายแบบนี้ในบัดดล ผิดกับเจ้า Fenix5s ต้องใช้ความพยายามดึง แล้วสำรวจตัวเองว่า แน่นยังหว่า ผมเคยใส่ Fenix5s วิ่งแล้วคิดว่าแน่น แต่จริงไม่แน่นพอทำให้มีผลต่อ Heart Rate พอสมควร แต่ปัญหานี้จะหมดไปเมื่อใช้สายเจ้า Fr645

สายของเจ้า Fenix 5s

เรียกว่า Quick Fit คือเลื่อนได้ปุ่มดำ ๆ ลงก็จะถอดสายได้ล่ะ ไฮโซซซซ ขณะที่สายของงเจ้า Fr645 เค้าเรียก Quick Release แปลว่าคุณจะต้องเอาปลายเล็กไปเลื่อน ปุ่มเหล็กเล็ก ๆ ซึ่งยากกว่า Quick Release แต่ก็ดีกว่าเอาไขควงมาหมุน ที่ดีอีกอย่างหนึ่งของเจ้า Fr645 คือ สามารถใช้สาย Quick Release ของ Vivoactive 3 ได้ด้วย เมื่อรู้อย่างนั้นผมสั่งซื้อสายจาก Aliexpress มาใส่เล่นสนุกเลย แฮ่

ปุ่มกด

เป็นที่รู้กันว่า Garmin ทำนาฬิกาออกกำลังกายตัว top จะไม่มี touch screen โดยอ้างเหตุผลต่างๆมากมาย ขณะที่ค่ายอื่นเค้าไม่มีปัญหากัน ดังนั้น ปุ่มกดจึงสำคัญ ผมรู้สึกว่าปุ่มกดของ Fenix5s จะแข็ง ๆ กดยาก ๆ หน่อย เวลากดเราจะต้องกดด้วยความมุ่งมั่น ไม่งั้นมันจะไม่ไปตามที่เราต้องการ ขณะที่เจ้า Fr645 ปุ่มกดจะกดง่ายกว่าให้ความรู้สึกนิ่มนวลพอดีกว่าสำหรับผม ไม่ต้องย้ำมาก โดยเฉพาะเวลากดหยุดนาฬิกา ตอนแวะกินน้ำที่โค้งตาหวาน แค่กด 1 ที มันจะจบ แต่ถ้า fenix5s บางทีกดไปแล้วไมเมิงยังไม่หยุดว่ะ ต้องเน้น ๆ กด แล้วบอกมันว่าตรูหิวน้ำ หยุดเถอะได้โปรดดดดด!!

จอแสดงผล

แม้ว่าตัวเรือนจะพอ ๆ กันกับ Fenix 5s ก็ตาม แต่จอแสดงผล รู้สึกว่าจะใหญ่กว่านิสหน่อยครับ ดูสบายตากว่าครับ อันนี้รู้สึกจริงๆทีนี้มาถึงการใช้งาน ที่บอกไว้แล้วว่า เจ้า Fr645 รุ่น no music ต่างจากรุ่น music ตรงเรื่องเพลงอย่างเดียว ที่เหลือเหมือนกันหมด การใช้งานต่าง ๆ ในการกดเข้า เมนู หรือ function ต่างๆ ในรุ่นใหม่ ๆ ของ Garmin จะเหมือนกันหมด ไม่ว่าจะเป็น Fenix 5x / 5 /5s / Fr935 และเจ้า Fr645 การเริ่มวิ่ง เริ่มจากกดปุ่ม Start • Stop (ปุ่มบนขวามือ) จะมีให้เลือก กิจกรรมต่างๆ เช่น Run /Strength อันนี้แล้วแต่ว่าเราจะเลือกเพิ่มกิจกรรมต่าง ๆ เข้าไป

การตั้งค่าการวิ่งต่าง ๆ

ถ้าเราต้องการจะเลือกการตั้งค่าต่างๆ เกี่ยวกับการวิ่ง เช่น data screen คือขณะวิ่งเราจะอยากรู้อะไรบ้าง

current pace / avg pace / HR / lap time บลา ๆ ก็ กดปุ่ม Start • Stop > RUN

จากนั้น กด UP ( ปุ่มกลางด้านซ้าย ) ค้างไว้จะปรากฎ เมนู Run Setting / Training

จากนั้น ก็เลือก RUN Setting > Data Screen

ที่เหลือก็มั่วๆ เอาน่ะครับ หรือเปิดคู่มือดูได้ คู่มือ online ก็มีครับลองหาในอากู๋ดูครับ

การตั้ง workout

อันนี้เหมือนๆ กันหมด สามารถตั้ง workout ใน Garmin Connect แล้วโอนมามาที่ Fr645 ได้ แต่ที่พิเศษสำหรับนาฬิกา series สูงๆ คือ ถ้าใคร ใช้ app Training Peaks สามารถ Download app Training Peaks ใส่นาฬิกาผ่าน connect IQ ได้

ข้อดีคือ ถ้าโค้ชให้การบ้านมา และเขียน Description มาใน Training Peaks สามารถโหลดเอามาใช้เป็น workout ได้เลย ไม่ต้องสร้าง workout ใหม่ เช่น การบ้าน คือ interval 200 jog100 x 20 เราสามารถโหลดมาใช้เลย ไม่ต้องตั้ง ใน นาฬิกา หรือ ใน Garmin Connect

นาฬิกาที่สามารถทำได้คือ Fenix 5x / 5 /5s / Fr935 และเจ้า Fr645 รุ่นอื่นผมไม่ทราบจริงๆครับ (หาเอาเองนะครับ)

การใช้อุปกรณ์เสริม

สำหรับผมการเปลี่ยนจาก fr225 มาเป็น Fenix 5s > Fr645 คือ การเชื่อมต่อกับ Run Power Meter – Stryd ซึ่งโค้ชของผมนำมาใช้ในการซ้อมวิ่งของผม เจ้า Fr 645 เข้ากันได้ดีกับ Stryd สามารถเชื่อมต่อได้รวดเร็วไร้ปัญหา สบายใจ ผิดกับเจ้า Fenix5s ( ก่อน up firmware ) สร้างความกังวลใจให้ผมอย่างมาก Connect / Disconnect บ่อยมาก เรื่องการเชื่อมต่อผมประทับใจ Fr645 จริงๆ ส่วนใครสนใจว่า ทำไมผมถึงใช้ Stryd ลองไปอ่าน page ลูกขนุน running by ครูเท่งดูครับ

Functions หลักๆ ที่มีมาให้ คือ HR / Training Status ( VO2 Max ) / compass /temp / activities tracking ซึ่งน้อยกว่า Fenix5s ซึ่งมี Barometer / Altimeter / Multiple sports บลาๆ อีกมากมาย ซึ่งผมไม่ได้ใช้อยู่แล้ว ดังนั้น ที่ Fr 645 ให้มา สำหรับการวิ่งผมว่ามันพอเพียงครับ อีกอย่างไอ้เจ้า Fr645 มันก็มี กีฬาอื่น ๆ ครับ เช่น เวท วิ่งเทรล ปีนเขา จักรยาน ว่ายน้ำ แต่ไม่สามารถว่ายแบบ open water ได้ แต่ แต่ อย่าคาดหวังกับพวก function เสริมมากนัก ผมใช้ โหมด Strength ( เวท ) ใช่ว่ามันจะจับได้ว่าเรายกกี่ครั้ง เรา sit up กี่ครั้งได้ อย่างแม่นยำ เรายังต้องกดปุ่ม Lap ( back ) ทุกครั้ง เพื่อเข้าสู่ช่วงพัก ( rest ) แต่มันให้เราแก้ไขจำนวนครั้งที่เราทำจริงได้ครับ อ้อ มี Garmin Pay ด้วย แต่ผมคงไม่ใช้มันหรอก

GPS

ไม่ว่ารุ่นไหนมันก็จะเพี้ยนพอ ๆ กัน เพราะต่อให้นาฬิกาดีแค่ไหน แต่สถานที่มีตึก อาคารสูงที่บดบังสัญญาณ GPS มันก็เพี้ยนอยู่ดี นี่คือเหตุผลหนึ่งที่โค้ชผมป้ายยาให้ใช้ Stryd แทน ( page ลูกขนุน running by ครูเท่ง ครับ ดันดัน )

แบตเตอรี่

ตามที่ Garmin เคลมว่า ถ้าเปิดใช้งานได้ประมาณ 14-16 ชั่วโมง ซึ่งก็ดูเยอะพอสมควร สามารถ stand by ได้ 7 วัน สำหรับผมใช้งานจริง เปิดบลูทูธ ตลอดเวลา วิ่ง / เวท สัปดาห์ละ 5-8 ชั่วโมง ถึงจะชาร์จอีกซักรอบนึง แอบคิดว่า แบตอึดอีกนิสคงดี แต่ถ้าเข้าไปในคู่มือของ Garmin เค้าจะบอกวิธีประหยัดแบตครับ เช่น ปิด HR sensor / notification / GPS เป็นต้น เอิ่มมมมม

หน้าปัดนาฬิกา

ทาง Garmin ให้มาทั้ง Fenix 5s และ Fr645 คล้าย ๆ กัน ถ้าไม่พอใจก็หาโหลด จาก connect IQ หรือจะใช้ app. Garmin Face IT ทำเองก็ได้ เหมือนๆกันครับด้วยความเบา ขนาดเล็ก มีฟังก์ชันที่จำเป็นมาให้ครบ หน้าตาไม่ขี้เหร่ ราคาเหมาะสม FR645 เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนชอบวิ่งเป็นหลัก กิจกรรมอื่นเป็นรอง แต่ถ้าคุณจะไปไตรกีฬา แนะนำว่าอย่างน้อยๆ ก็ควรเป็น Fr935 จะตอบสนองได้ดีกว่าครับ

ใช้แล้วเจอปัญหาอะไรบ้างมั้ย

ที่ผมเจอคือ ปุ่มจม ครับคือ กดลงไปแล้วมันไม่เด้งขึ้นมา ต้องลองกดลงไปแล้วขยันนิส ๆ จึงกลับมาปกติ มีแค่นี้ครับ แต่ผมลองหาดู ใน page ต่างๆ ที่เห็นคือ หน้าจอค้างบ้าง เปลี่ยน Watch Face ไม่ได้บ้าง Sync กับ Garmin Connect ไม่ได้บ้าง ถ้าเจอก็แนะนำเข้าศูนย์ Garmin ดีที่สุดครับ

ถ้ายอมรับในข้อเสียของมันได้ และคุณตัดสินใจได้แล้วว่าจะมา FR645 ควรเป็นรุ่น Music หรือ No Music ดีกว่ากัน มันง่ายสำหรับผมเพราะผมไม่ฟังเพลงขณะวิ่ง แต่สำหรับใครที่ชอบฟังเพลง ซื้อไปเถอะครับ ดีกว่าพกมือถือ

หรือไปซื้อหูฟัง Sony ที่สามารถฟังเพลงในตัวได้ เพราะราคาก็ประมาณ 2000-4000 บาท เหมือนกัน แต่ถ้าพังหรือหายต้องซื้ออีก 2000-4000 บาท ขณะที่ รุ่น Music ถ้าหูไม่ไฮโซมาก หูฟังบลูทูธจากจีน มีให้เลือกเยอะแยะ ซื้อได้ทั้ง Lazada & AliExpress ตามสะดวกเลย

แบตเตอรี่ แน่นอนตามที่ Garmin แจ้ง เปิดเพลง + วิ่ง + GPS ได้ 5 ชั่วโมงครับ

สุดท้ายนี้

หลักการเลือกนาฬิกาของแต่ละคนไม่เหมือนกันครับ สำหรับผม ผมเลือกตามการใช้งานและสามารถใส่ได้ในชีวิตประจำวัน เพราะปกติขี้เกียจเปลี่ยนนาฬิกาบ่อย ๆ และขอดูดีนิส ๆ เวลาใส่กับชุดทำงานครับ แต่ละคนมีเหตุผลของตัวเองครับ เงินใครก็เงินใคร แต่ขอเมียแล้วหรือยัง นั่นคือปัญหา !!!

รอกันอีกยาว ๆ จนกว่า ผมจะได้ Nike Vaporfy 4% มารีวิว ขอบคุณครับ