ดีต่อสุขภาพ น้ำฝรั่งในตำนานสวนลุม

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

HIGHLIGHTS : ประโยชน์ของน้ำฝรั่ง

  • วิตามินซีสูง

  • รักษาอาการเต้นของหัวใจให้ปกติ

  • ลดไขมันในเลือด

  • บำรุงผิวพรรณให้กระจ่างใส เปล่งปลั่ง

  • ควบคุมน้ำหนัก

  • ล้างพิษ

  • ช่วยป้องกันไม่ให้ไขมันจับที่ผนังหลอดเลือด ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคเลือดแข็งตัว

เช้าวันหนึ่งในสวนลุม วันนี้ก็คงเป็นเหมือนทุกๆวัน วันหยุดสุดสัปดาห์ผู้คนที่รักสุขภาพต่างก็ออกจากบ้านกันมาปักหลักกันอยู่ในสวนสาธารณะกันตั้งแต่เช้า บางคนมาเพื่อแอโรบิค บางคนมารำไทเก็ก บางคนมาวิ่ง ใช่แล้ว... วันนี้เรามาวิ่งเหมือนกัน ถึงวันนี้จะเป็นเช้าที่อากาศไม่ได้มีสายลมพัดโชยเย็นสบายนัก ผู้คนก็ยังหนาตา วิ่งสวนกันไปสวนกันมาในสวนแห่งนี้อยู่ดี

 

วันนี้เป็นครั้งแรกที่เรามาวิ่งที่สวนลุม ปกติจะสิงสถิตย์อยู่ที่อื่น เราเลยตั้งใจว่าวิ่งเสร็จแล้วจะต้องไปตามหาน้ำฝรั่งในตำนานที่อยู่คู่นักวิ่งสวนลุมมากว่า 20 ปี

“เอาแบบหวานนะคะ” แม่ค้าเสียงใส ถามเรากลับด้วยใบหน้ายิ้มแย้ม ด้วยความที่เพิ่งมาครั้งแรก เราไม่รู้ว่าเค้ามีให้เลือกแบบไม่หวาน กับ แบบหวานด้วย เราตัดสินใจเลือกแบบไม่หวานมาลองความสด ความหวานหอมรสธรรมชาติจากฝรั่งสดๆ

ที่นี่ใช้ฝรั่งสดแท้ มีทั้งแบบหวาน ไม่หวานให้เลือก มาคนเดียวกินคนเดียวก็เลือกแบบใส่ถุงหรือขวดเล็ก มากับแฟนต้องการสวีทหวานๆก็เลือกขวดใหญ่กินด้วยกันคนละอึกสองอึกก็สดชื่นดี หน้าร้านดูสะอาด ปลอดภัย บวกกับใบหน้าที่ยิ้มแย้มแจ่มใสของแม่ค้าเลยยิ่งทำให้การดื่มน้ำฝรั่งหลังวิ่งยิ่งสดชื่นเข้าไปใหญ่

ใครผ่านไปออกกำลังกายที่สวนลุมก็อย่าลืมไปลองกันได้นะ พี่พรเจ้าเก่าเค้าการันตีเลยว่าที่นี่ใช้ผลไม้แท้ทุกอย่าง นักวิ่งสายสุขภาพไปลองกันได้เลย

CONTRIBUTOR


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Comments

comments